Mengemudi jarak jauh sering menguras fokus dan energi, karena rasa kantuk dapat datang tanpa permisi. Mengetahui cara mencegah microsleep adalah kunci utama untuk keselamatan kita dan orang lain di jalan. Dengan menerapkan istirahat strategis, tetap terhidrasi, dan memilih camilan yang tepat, Anda dapat meningkatkan kewaspadaan secara signifikan. M